Jus de pomme-chou vert

Oui du chou vert, vous me diriez berk !! Mais non, ça a un goût de jus de pomme avec une pointe d'arrière goût d'herbe. Ca n'a pas le goût du chou quand il est cuit.

Pour vous dire, mon homme est très difficile et ce jus, ça passe très bien...

 

J'utilise un extracteur à jus pour presser les fruits. Pour en savoir plus... cliquer ici.

 

Ingrédients :

- 3 pommes BIO (car très pesticidées)

- 1 feuille de chou bien vert foncée (c'est là où il y a beaucoup de chlorophylle, très bon pour le corps)

 

Recette :

1) Laver les pommes et les découpe en rondelles.

2) Bien laver la feuille de chou et la découper en lamelle.

3) Passer les lamelles de chou et les rondelles de pomme à l'extracteur en les alternant.

N.B : Si on passe toutes les rondelles de pomme en même temps, l'extracteur aura beaucoup de pulpe et il va être un peu engorgé.

4) Boire le jus de préférence dans la demi-heure.

N.B : Il faut savoir que les vitamines se désactivent petit à petit, et à 30 minutes, la perte est grande, environ 50% de moins il me semble.

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.